Formation Etre acteur de sa Qualité de Vie au Travail (QVT)

DEVENIR AMBASSADEUR DE SON BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL

Public concerné

Toute personne dans l'organisation quel que soit son profil ou sa fonction.

Pré-requis : Aucun.

Objectifs

Être capable d’agir sur sa QVT dans son quotidien, et pour cela :
  • Identifier ses leviers de motivation
  • S’adapter aux situations difficiles de son environnement de travail
  • Élaborer un plan d’actions personnel

Durée

2 jours

Programme de la formation

Programme de la formation Être acteur de sa Qualité de Vie au Travail (QVT)

    Booster les leviers de sa QVT
  • Comprendre les mécanismes de la QVT : identifier ses besoins pour satisfaire ses aspirations
  • Comprendre l’influence des émotions sur notre comportement
  • Maîtriser les mécanismes de la motivation
  • Agir sur l’équilibre vie professionnelle – vie personnelle
    Préserver sa dynamique QVT
  • Apprendre à faire face aux situations de tension
  • Gérer ses émotions négatives
  • Faire face aux menaces de son environnement (manque de contrôle, imprévisibilité...)
  • Mettre en place des stratégies d’adaptation efficaces
    Ancrer la démarche dans la durée
  • Élaborer des rituels QVT
  • Construire son plan d’actions personnel
  • Apprendre à capitaliser sur ses réussites

    Les plus FARAL de la formation

    Les + de la formation Être acteur de sa Qualité de Vie au Travail (QVT) à Lyon - Villeurbanne

    Dates et Tarifs

    Dates et tarifs de la formation Être acteur de sa Qualité de Vie au Travail (QVT) à Lyon - Villeurbanne

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    1 225€ 

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    • Formation Animateur sécurité
    • Manager la QVT dans son équipe
    • Mieux communiquer au quotidien
    • Formation Intégration des risques psychosociaux dans le Document Unique
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